Der beste Einstieg bei einer Herzerkrankung erfolgt über das Intensiv-Aufbau-Programm für Herzpatienten (IAH). Gestartet wird regelmäßig mit einem mehrwöchigen Patientenschulungsprogramm, welches in kleinen Gruppen gemeinsam unter ärztlicher und sportwissenschaftlicher Leitung durchgeführt wird. Zudem erhält jeder Herzpatient hier ein Einzelgespräch mit Anamnese, Gesundheitscheck, individueller Belastungseinstufung und Erstellung seines Patientenwertebogens. 

Dann werden über einen Zeitraum von 11 Monaten die individuelle Sporttherapie, das wohnortsnahe Training und die Workshops zur Gesundheitsbildung durchgeführt. Die Termine finden bis zu dreimal wöchentlich statt - vormittags oder abends.

Die Teilnehmer lernen Ihre persönliche Belastbarkeit einzuschätzen, Anforderungen im Training und Alltag individuell zu dosieren, um eine Überforderung und hiermit verbundene Gefährdungen zu vermeiden. Durch theoretische Schulungsmaßnahmen mit Gesundheits- und Verhaltenstipps und ausgearbeitete Übungsprogramme für zu Hause erfolgt ein Transfer in den persönlichen Lebensalltag. Das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und körperliche Belastbarkeit wird gestärkt.

Zum Abschluss des IAH-Programms findet erneut eine Einzelberatung statt. Unter Berücksichtigung der persönlichen Präferenzen werden Angebote zur dauerhaften Stabilisierung der gewonnen Leistungsfähigkeit empfohlen.